「脱毛をするのが初めてで、どんな準備をすればいいかわからない…」
「できるだけ早くつるつる肌を手に入れたい…」
このような悩みを抱えている方に向けて、脱毛を行う上でより効果を高めるコツをご紹介していきます!
この記事を読むことで、脱毛を行うタイミングや脱毛前の準備、脱毛後のケア、してはいけないNG行動について知ることができます。
[sitecard subtitle=レビュー url=http://musecloud.jp/review-datumoukouka/ target=blank]効果的に脱毛を行うには
IPL式:脱毛サイクル(毛周期)に合わせて行う

脱毛を行うタイミングは、毛周期に合わせて行うことでより効率的に脱毛を行うことができます。
そもそも毛周期とは、毛が生まれ変わる周期のことで、成長期・退行期・休止期の3つに分けられます。それぞれの時期の特長は、以下の通りです。
成長期:毛穴の中にしっかりと毛根が入っており、毛の長さが伸びる時期のこと。
退行期:毛穴の中に毛根が入っているが、成長期よりも押し上げられ、抜けるまでの時期のこと。
休止期:毛が抜けており、毛を作る機関(毛乳頭)が休んでいる時期のこと。
照射で脱毛効果を得られる周期は?
実際にIPL式の照射によって脱毛効果を得られる周期は、成長期・退行期になります。
特にIPL式の光は、メラニン色素(黒色)反応する仕組みであるため、毛が抜けきっている休止期の期間中に照射しても脱毛効果を得ることができません。
そのため、脱毛のペースは、1か月半~2か月に1回が目安と言われています。
SHR式:周期に関係なく照射可能

SHR式の照射では、毛ではなく、発毛を指示する機関(バルジ領域)に光を当てる仕組みであるため、毛周期に左右されることなく照射が可能です。
脱毛のペースは、2週間に1回の照射もできます。
ただし、肌には負荷がかかっているため、2週間以下での照射の連続は避けていただくことをおすすめします。
一方で、毛周期に左右されないため、目安のペースを長く超えてしまっても脱毛効果を得ることが可能です。
脱毛前の準備 シェービング
サロンにて照射を行う前に、必ずシェービングをすることが大切です。
シェービングを行わずに照射をしてしまうと、脱毛機がターゲットとする毛根やバルジ領域に十分な熱が届けられず、脱毛効果が下がってしまう可能性があります。
また、特にIPL式の場合は、黒色(メラニン色素)に反応して光が集まるため、痛みを感じやすくなったり、やけどをしてしまう可能性が格段に上がってしまいます。
電気シェーバーがおすすめ
シェービングには、電気シェーバーがかなりおすすめです。
身体用の剃刀は、3~4枚ほどの刃がついているものが多いです。そのため、毛を沿った後もより深く剃ろうとして、肌の表面も傷つけてしまいます。
そして肌を傷つけた状態で照射を行うことで、肌が刺激に弱くなり、照射後に肌荒れなどのトラブルが生じること可能性が上がります。
だからこそ、電気シェーバーを使用してシェービングすることをおすすめします。ドラックストアなどで、顔用として売られているもので構いません。
ぜひ一度、持っていない方は購入してみてください。
シェービングの方法
シェービングは、できるかぎり毛の流れに沿って行ってください。
特に脇やVIOは毛が太いため、毛の流れに逆らってシェービングをしてしまうと、剃刀負けを起こしてしまい、出血したり、かゆみが生じる可能性があります。
また、VIOは特に皮膚がたわみやすい箇所になるため、シェービングの際はしっかりと皮膚を伸ばすように意識してシェービングすると切り傷を作りにくいです。
Iラインは、床に膝を立てて座り、目の前に鏡をおいて行うとより簡単にシェービングすることができます。
背中や腰、Oラインなどの一人で行うことが難しい部位は、無理をせずに家族や友人に頼んで行ってみてください。
脱毛後のケア 保湿
脱毛を行った後は、肌を保湿することが大切です。
脱毛サロンONE SELFでは、コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分が、ジェルの中に含まれているので、照射した後は肌になじませて保湿を行ってください。
また、照射直後だけでなく、脱毛効果を高めるために日々のケアとしても保湿は大切です。
肌を守る
肌は、普段しっかりと保湿されている状態であれば、外からの紫外線や熱などの刺激から守る機能を備えていますが、乾燥しているとそのバリア機能が低下してしまいます。
特に照射によって、肌は熱を受けているため、軽いやけどをしている状態になり、乾燥しやすくなっています。
そのため、そのままの状態でいると肌はいろいろな刺激により、日常の中でもダメージを受けて肌荒れなどのトラブルを起こしてしまいます。
照射時に痛みが生じやすい
乾燥した状態で照射を行った場合、バリア機能が失われているため、痛みや熱を感じやすくなります。
痛みが感じやすいということは、脱毛機のパワーを上げることができず、脱毛効果を実感するまでのスピードが緩やかになってしまいます。
だからこそ、脱毛直後はもちろん、日々の保湿が大切なのです。
脱毛効果を下げるNG行動
照射当日(脱毛後)
照射後は、普段よりも照射の刺激により肌がダメージを受けている状態になります。そのため、ピーリングや刺激の強いスキンケア用品の使用、シェービングなどといった肌へ負担をかける行為は避けることが大切です。
また、激しい運動や長時間の入浴など、血行を良くしてしまうと赤みやひりつき等の症状が出やすくなる原因となるため、同様に避けることをオススメします。
脱毛期間中の生活において
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上記でも記載したとおり、肌のバリア機能を保つことが脱毛効果を高めるコツの一つです。
故に、日々の生活においても保湿ケアはもちろん、UVケアの継続が必要です。特に照射直前に赤みが続くような日焼けは避けるようにしましょう。
また、肌の色味に反応してやけどを起こす可能性もあります。もしも、日焼けをした肌にやけどを起こしてしまうと、水ぶくれになり、破れてかさぶたになった後、肌の色味が白く抜けてしまう可能性があります。
[sitecard subtitle=レビュー url=http://musecloud.jp/review/ target=blank]まとめ
当記事では、脱毛を行うタイミングや脱毛前の準備、脱毛後のケア、してはいけないNG行動について解説していきました。
照射において注意しなければならないことやコツについて抑えたうえで、理想の肌を目指してみてください!
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